TOLONG BANTU BAGIKAN YAH SAHABAT...!!! SUBHANALLAH INILAH MANFAAT GERAKAN SHALAT BAGI TUBUH MANUSIA ((SEMOGA BERMAANFAAT))




Shalat yaitu sisi dari ritual atau peribadatan hamba dengan tuhannya dalam islam, Kewajiban untuk seorang muslim yaitu menjalankan ibadah salat 5 saat.
Gerakan-gerakan salat ternyata begitu bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Setiap gerakan memiliki keunggulan masing-masing yang, intinya ada rangsangan sel dan peredaran darah dalam tubuh supaya bekerja lebih optimal.

Berikut gerakan-gerakan sholat yang baik bagi kesehatan :



1. Takbiratul ihram

Gerakan ini dilakukan pada permulaan salat.

Dengan berdiri tegap, mengangkat ke-2 tangan, lalu disedekapkan di depan dada.

Gerakan ini akan mambuat pernapasan jadi lancar serta teratur.

Selain itu, otot kedua tangan dan bahu akan berkontraksi, sehingga lebih kuat serta kencang.

2. Rukuk

Gerakan ini dilakukan dengan membengkokkan tubuh ke arah depan, sehingga ke-2 tangan bertumpu pada tumit.

 Waktu gerakan rukuk dilakukan, otot di sekitar punggung sampai pantat akan alami kontraksi.

Sementara itu, aliran darah terutama pada bagian tubuh atas akan lebih terasa lancar. Ke-2 tangan yang memegang tumit akan tertarik, sehingga lebih kencang.

3. Sujud

justify;"> Gerakan ini dilakukan dengan cara meletakkan sisi kepala ke alas lantai, sampai
dahi serta ujung hidung menyentuh alas lantai.

Sementara itu, jari-jari kaki dibengkokkan serta ke-2 telapak tangan juga menyentuh alas lantai. Sehingga aliran darah ke kepala akan mengalir dengan optimal.

4. Memaksimalkan fungsi otak

Seseorang yang bersujud dengan benar serta relatif lama dengan teratur tidak tutup kemungkinan dapat lebih cerdas serta kreatif.

Gerakan sujud juga bikin otot dari leher hingga kaki akan bereaksi serta berkontraksi, hingga akan lebih kuat dan kencang.

5. Duduk

Gerakan duduk dimana pantat serta paha bertumpu pada bagian kaki bawah.

Hal ini akan menyebabkan otot kaki menekan hingga peredaran darah akan terpompa lebih maksimal.

Bila dilakukan secara teratur, gerakan duduk dalam sholat ini bisa mencegah penyakit linu atau nyeri pada bagian kaki.

6. Salam

Gerakan ini dilakukan dengan simple, yaitu hanya memutar kepala ke kanan serta ke kiri hingga lihat ke belakang, sekali saja.

Namun demikian, bila dilakukan dengan benar akan membuat otot di bagian leher akan lebih terlatih serta kencang serta peredaran darahnya akan lancar.

Begitu sempurna bukan manfaat sholat untuk kehidupan kita.

Terkecuali mendapatkan pahala sholat akan membuat tubuh kita jauh lebih sehat tanpa kita mesti melakukan pekerjaan yang melelahkan.

 Malah sholat akan mendatangkan kenikmatan yang luar biasa dalam hidup kita.


CAR,FOREX,DOMAIN,SEO,HEALTH,HOME DESIGN

Share :

Facebook Twitter Google+
auto insurance,Structured settlements,Mesothelioma,Acne,Life Insurance,Death Insurance,Bextra,Asbestos,Car Insurance,Dental Plans,Private Jets,Debt Consolidation,Credit Cards,Rewards Cards,Equity Loans,Equity Line Credit,Loans,Mortgages,Pay Day Loans,Cash Advance,Bankruptcy,Reduce Debt,Refinance,Jet Charter,Vioxx,Wrongful death,Legal Advice,Taxes,Investing,Bonds,Online Trading,IRA Rollover,Refinance Quotes,Adult Education,Distance Learning,Alcohol Treatment,Rehab,Drug Rehab,Spyware,Cell Phone Plans,Calling Cards,VOIP,Weight Loss,Canadian Pharmacy,Depression,Spam Filter,Lasik,Facelift,Teeth Whitening,Annuity,Anti Virus Protection,Adult Diaper,Free Credit Report,Credit Score,Satellite,Anti Spam Software,Dedicated Hosting,Domain Name,Need Money,Bachelor Degree,Master Degree,Doctorate Degree,Work at Home,Quick Book,Extra Money,Eloan,Malpractice Lawyer,Lenox China,Cancer,Payperclick,Personal Injury Attorney,Lexington Law,Video Conferencing,Transfer Money,Windstar Cruise,Casinos Online,Term Life,Online Banking,Borrow Money,Low Interest Credit Cards,Personal Domain Name,Cellular Phone Rental,Internet Broker,Trans Union,Cheap Hosting,University Degrees Online,Online Marketing,Consolidate,Helpdesk Software,Web Host,Homeowner’s Insurance,Yellow Page Advertising,Travel Insurance,Register Domain,Credit Counseling,Email Hosting,Business Credit,Consumer Credit,Blue Cross,Laptop Computer , auto insurance quotes, auto insurance companies, auto insurance florida, auto insurance quotes online, auto insurance america, auto insurance comparison, auto insurance reviews, auto insurance calculator, auto insurance score, auto insurance quotes, auto insurance companies, auto insurance florida, auto insurance quotes online, auto insurance america, auto insurance comparison, auto insurance reviews, auto insurance calculator, auto insurance score, auto insurance ratings
Back To Top